Actividades matemáticas usando etiquetas de nutrición

Actividades matemáticas usando etiquetas de nutrición

las etiquetas de nutrición en los paquetes de alimentos guían las opciones de alimentos saludables También inspiran actividades prácticas de matemáticas para el aula. el uso de etiquetas de alimentos puede demostrar aplicaciones de la vida real para las habilidades matemáticas básicas, lo que las hace más relevantes para los estudiantes. reúna contenedores de alimentos vacíos de su propia cocina o pida a los padres y compañeros maestros que traigan paquetes para usted.

resolución de problemas

las etiquetas de nutrición proporcionan información para crear problemas de palabras basados ​​en las matemáticas. Los problemas de palabras que escribe dependen del nivel de grado y los tipos de operaciones que los niños están aprendiendo. Usa los datos de nutrición para construir los problemas. Un ejemplo de problema verbal para una etiqueta de caja de galletas es "Sarah se comió 2 tazas de galletas para su merienda. ¿Qué porcentaje de su contenido diario de grasa consumió?" los estudiantes deben mirar el tamaño de la porción para determinar cuántas porciones harían 2 tazas. usan esa información para determinar cuánta grasa se consume y qué porcentaje constituiría.

cálculos del menú diario

Crea un menú diario basado en las etiquetas de los alimentos que tienes a mano. los niños usan las etiquetas de los alimentos para calcular el total de grasas, calorías, carbohidratos, proteínas y sodio de la persona para el día. También puede incluir otros nutrientes en la etiqueta si lo desea. Haga que los niños comparen los totales con las cantidades diarias recomendadas para determinar si la dieta de la persona era saludable o no. Dele a todos los alumnos el mismo menú o haga diferentes y deje que cada alumno presente sus conclusiones.

cálculos totales del paquete

Las etiquetas de nutrición contienen la información para porciones individuales. Haga que los niños calculen la cantidad total de grasa, calorías, carbohidratos, proteínas y sodio en el paquete. mida una porción según el paquete. en muchos alimentos, especialmente en la comida chatarra, el tamaño de la porción es más pequeño que el que consumiría una persona promedio mientras comía. Haga que los niños calculen lo que serían dos o tres porciones: si piensan que el tamaño de la porción es menor de lo que normalmente consumirían. esto involucra las habilidades matemáticas y hace que los niños piensen en el tamaño de la porción y en cuánto consumen cuando comen más de la cantidad recomendada.

comparaciones

Esta actividad funciona bien en grupos pequeños. Cada grupo necesita etiquetas de nutrición para productos similares. En los grados inferiores, quédate con solo dos productos diferentes. para niños mayores, dales hasta cinco etiquetas para comparar. por ejemplo, puede darle a un grupo etiquetas de bebidas como leche, jugo, refrescos, café y té. los niños hacen una tabla con la información nutricional de cada artículo. Pídales que comparen los diferentes alimentos del grupo para determinar cuál es el más saludable y cuál el menos saludable.



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