La descomposición de proteínas y ácidos nucleicos libera desechos que contienen nitrógeno. El cuerpo debe eliminar estos compuestos antes de que se acumulen. El filtrado de desechos del torrente sanguíneo es el trabajo del sistema excretor. su cuerpo regula la excreción en respuesta a los cambios en su entorno.
caracteristicas
El sistema excretor atrapa desechos como la urea y el exceso de sales y los expulsa del cuerpo. En el proceso, ayuda a preservar un equilibrio vital en el nivel de sales y líquidos en la sangre. una porción de su cerebro llamada hipotálamo regula la excreción al producir hormona antidiurética (adh), que actúa para reducir la cantidad de agua extraída de la sangre por los riñones y, por lo tanto, para reducir la tasa de excreción.
efectos
Cuando hace ejercicio, puede comenzar a sudar cuando su cuerpo trata de mantener baja su temperatura. la sudoración elimina el agua y las sales de su cuerpo junto con una pequeña cantidad de urea. A medida que desciende el nivel de sodio en el torrente sanguíneo, también disminuye la secreción y los riñones producen una orina más diluida.
significado
A medida que continúas haciendo ejercicio, tu cuerpo pierde más agua. después de cierto punto, el hipotálamo comienza a aumentar la liberación de adh desde la glándula pituitaria para conservar el agua lo más posible. A medida que aumentan los niveles, los riñones producen una orina más concentrada, lo que hace que el nivel de sodio en el torrente sanguíneo disminuya aún más.
potencial
En casos extremos, un atleta puede deshidratarse, o la disminución del nivel de sodio en la sangre puede causar una condición llamada hiponatremia. Los atletas de resistencia que compiten en eventos extenuantes, como maratones, deben asegurarse de consumir suficiente líquido para reemplazar lo que pierden durante la carrera.