Tu cerebro en: amor

Tu cerebro en: amor

El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina y sabes lo que eso significa: el amor está en el aire.

Pero, desde una perspectiva científica, ¿qué es exactamente el amor?

Si bien ya sabes qué es el amor, los científicos en realidad han dividido el amor en tres categorías: lujuria, atracción y, finalmente, apego. Cada categoría tiene sus propias ventajas evolutivas y, sorprendentemente, implica su propio conjunto de hormonas.

Cada etapa del amor, desde esa atracción inicial hasta, posiblemente, una ruptura dolorosa, conduce a cambios químicos temporales en tu cerebro. Esto es lo que está pasando.

vamos a empezar con la lujuria

La ventaja evolutiva de la lujuria no es un secreto: es para impulsar la necesidad de los humanos de reproducirse y transmitir nuestros genes a la próxima generación. y está controlado principalmente por hormonas sexuales como el estrógeno y la testosterona. mientras que el estrógeno generalmente se llama hormona "femenina" y la testosterona "masculina", los hombres y las mujeres realmente tienen ambas. y es el equilibrio entre el estrógeno y la testosterona tanto en hombres como en mujeres que afectan su libido.

ahora hablemos de atracción

Ahora estamos con esos sentimientos cálidos y difusos que experimentas cuando estás cerca de alguien que te gusta. la atracción involucra hormonas cerebrales llamadas dopamina, serotonina y norepinefrina. tanto la dopamina como la serotonina son hormonas de "sentirse bien", mientras que la norepinefrina te da energía, por lo que la vista de tu pareja te hace tan feliz.

La dopamina es especialmente importante en el sistema de recompensa natural de su cerebro, la misma región de su cerebro involucrada en la adicción. eso es parte de por qué una nueva relación puede sentirse tan intensa: el sistema de recompensas de su cerebro le dice que pase más y más tiempo con usted, a veces hasta el punto de que puede sentirse (temporalmente) consumirlo todo.

finalmente, hay apego

Si está en esto por mucho tiempo, sus sentimientos durarán más allá del "período de luna de miel". Al igual que la atracción, el apego también está controlado por hormonas cerebrales como la oxitocina, la "hormona del abrazo" que desencadena la vinculación con su pareja.

La oxitocina se produce en su hipotálamo, una región de su cerebro que controla las emociones. y está diseñado para crear vínculos de larga duración (para darle una idea de la duración de sus efectos, la oxitocina también es importante para vincular a las madres con sus hijos). y como la oxitocina también es importante en la amistad, tiene sentido que alguien a quien amas también se sienta como tu mejor amigo.

al mismo tiempo, algunas regiones de su cerebro se vuelven menos activas. como tu amígdala, una región de tu cerebro responsable de los sentimientos de miedo. los estudios han demostrado que la vinculación de pares (que es ciencia para una relación monógama a largo plazo) probablemente reduce los niveles generales de miedo, lo que ayuda a explicar por qué sentirse tan cómodo es estar en una relación segura.

Las rupturas también afectan tu cerebro.

odiamos estropear el estado de ánimo pero, bueno, incluso algunas de las mejores relaciones terminan en algún momento. y las rupturas también tienen un impacto en la función de tu cerebro. como explica American American , la sensación de rechazo que puede sentir después de una ruptura desencadena centros de dolor en su cerebro, y esencialmente imita el dolor físico real. los centros de placer en su cerebro también pueden volverse (temporalmente) menos activos, lo que lleva a una actividad cerebral similar a la depresión leve.

La buena noticia, sin embargo, es que los efectos son temporales. en unas pocas semanas o meses, tu cerebro rebota y estás listo para enamorarte de nuevo.



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