La mayoría de la gente sabe que la sudoración es un proceso que utiliza su cuerpo para enfriarse. Su cuerpo siempre está tratando de mantener una temperatura corporal uniforme. La sudoración reduce el calor corporal a través de un proceso conocido como enfriamiento por evaporación . Al igual que salir de una piscina en verano, un pequeño viento será suficiente movimiento a través de su piel húmeda para crear un enfriamiento.
Prueba este sencillo experimento
- Humedece el dorso de tu mano.
- Sopla suavemente en tu mano. Ya debería sentir una sensación refrescante.
- Ahora, seque su mano y use la mano opuesta para sentir la temperatura real de su piel. ¡De hecho, será más frío al tacto!
Durante el verano, la humedad en determinadas zonas del mundo es muy alta. Algunas personas incluso se refieren al clima como un clima " bochornoso ". Una humedad relativa alta significa que el aire retiene mucha agua. Pero hay un límite en la cantidad de agua que puede contener el aire. Piénselo de esta manera ... Si tiene un vaso de agua y una jarra, no importa cuánta agua haya en la jarra, simplemente no puede hacer que un vaso "retenga" más agua.
Para ser justos, la idea de que el aire "retenga" el agua puede verse como un error común a menos que se analice la historia completa sobre cómo interactúan el vapor de agua y el aire. Hay una maravillosa explicación del error común con la humedad relativa de la Universidad Estatal de Georgia.
La humedad relativa es un "vaso medio lleno"
Volviendo a la idea de enfriamiento por evaporación, si no hay ningún lugar para que el agua se evapore para , a continuación, se queda en la superficie de la piel. En otras palabras, cuando la humedad relativa es muy alta, solo hay un pequeño espacio en ese vaso para más agua.
Si el índice de calor es alto en su área...
Cuando sudas, la única forma de enfriar es mediante la evaporación del agua de tu piel. Pero si el aire ya está reteniendo demasiada agua, el sudor permanece en la piel y el calor le proporciona poco o ningún alivio.
Un valor de índice de calor alto muestra una pequeña posibilidad de enfriamiento por evaporación de la piel. Incluso sientes que hace más calor afuera porque no puedes eliminar el exceso de agua de tu piel. En muchas áreas del mundo, esa sensación pegajosa y húmeda no es más que ...
Tu cuerpo dice: Vaya, mi mecanismo de sudoración no está enfriando muy bien mi cuerpo porque las altas temperaturas y la alta humedad relativa se combinan para crear condiciones menos que ideales para los efectos de enfriamiento por evaporación del agua de las superficies.
Tú y yo decimos: Vaya, hace calor y pegajoso hoy. ¡Será mejor que me ponga a la sombra!
De cualquier manera que lo mires, el índice de calor está diseñado para mantenerte a salvo durante el verano. ¡Manténgase alerta a todos los signos de enfermedades causadas por el calor del verano y conozca las zonas de peligro!