El agua es la sustancia más abundante tanto en la tierra como en el cuerpo humano. si pesas 150 libras, llevas aproximadamente 90 libras de agua. Esta agua cumple una amplia gama de funciones: es un nutriente, un material de construcción, un regulador de la temperatura corporal, un participante en el metabolismo de los carbohidratos y las proteínas, un lubricante y un amortiguador. El equilibrio hídrico, u homeostasis, con respecto al ambiente interno es esencial para la supervivencia.
Fuentes de ganancia y pérdida de agua.
Algunas de las formas en las que ingieres y pierdes agua son obvias. beber líquidos y comer alimentos son las formas habituales de agregar agua a su sistema, mientras que orinar, sudar y exhalar vapor de agua son las fuentes más comunes de pérdida de agua; También pierde agua en su tracto gastrointestinal durante los movimientos intestinales. la cantidad de movimiento de líquidos que experimenta en un día determinado depende de su entorno físico, su dieta, su nivel de ejercicio y ciertos medicamentos que puede estar tomando, pero la mayoría de las personas con cognición intacta responden a las señales internas de sed de manera adecuada para mantener la entrada de agua y el agua. Salida notablemente bien combinada, siempre y cuando tengan acceso a los líquidos adecuados.
Interrupciones en la homeostasis por ganancia de fluidos.
Tener demasiada agua en tu cuerpo puede ser problemático, así como tener muy poca cantidad puede ser peligroso, incluso si no lo escuchas tanto. Si consume una gran cantidad de líquido que contiene solutos como los electrolitos de sodio y potasio, como lo hacen muchas bebidas deportivas. el resultado es hipervolemia, o "demasiado volumen", y aquí la concentración de solutos en los fluidos corporales no cambia mucho, si es que lo hace. Si, en cambio, consume un exceso de agua corriente, esto se denomina sobrehidratación y la concentración de solutos en sus fluidos corporales es menor de lo que debería ser.
Interrupciones en la homeostasis por pérdida de fluidos.
Pocos adultos nunca han caído en la escasez de agua corporal. esto ocurre con mayor frecuencia durante el ejercicio en condiciones cálidas y húmedas, cuando tiende a perder más líquido del que consume a través de la sudoración, incluso cuando es diligente en el consumo de líquidos. Puede perder hasta 5 litros de sudor por día, lo que equivale a más de 10 libras de agua. pierdes algunos solutos en el sudor pero una proporción mucho mayor de agua, por lo que esta condición se llama deshidratación. Por otro lado, cuando pierde agua y solutos al mismo tiempo, como en la pérdida de sangre después de una lesión o una diarrea grave y prolongada, esto se llama hipovolemia, que puede provocar un accidente cerebrovascular e incluso la muerte debido a una pérdida inmanejable de sangre. Presión y paro cardíaco posterior.
Mecanismos de la homeostasis del agua.
La principal forma en que regula la cantidad de agua que su cuerpo pierde o retiene es a través de la filtración en los riñones. en el extremo "corriente abajo" de sus riñones, el agua y el soluto filtrado "corriente arriba" se reabsorben en cantidades que varían de acuerdo con las necesidades de su cuerpo y bajo la influencia de las hormonas. La hormona antidiurética se libera cuando el agua de su cuerpo y la concentración de soluto aumentan, lo que indica a los riñones que reabsorben más agua pero no soluto. la hormona aldosterona, por otro lado, se libera de las glándulas suprarrenales cuando se vuelve hipovolémica, lo que produce una mayor retención de agua y solutos y un mantenimiento de la presión arterial.